论瑜伽茶道
？瑜伽茶道？由瑜伽学者史先生和许先生根据中国传统茶道，指中国禅宗的茶道、佛道茶道和台湾的茶道？茶道无我，结合了瑜伽的理念和精神，得到了国际瑜伽协会的认证和国家知识产权的保护，正在全世界推广。
一、茶文化和茶道
1，茶与生活
茶文化作为中国传统文化的一部分，自古以来就受到各民族的重视和提倡。中国人有50多人，生活习惯各不相同，但在饮茶、爱茶方面有很多相似之处。在中国人眼里，茶？它不仅是一种解渴饮料，还具有许多天然功能。茶可以提神醒脑，帮助消化。喝茶吗？能培养文化内涵，升华自己的精神境界？喝茶吗？可以用来交友，在各种茶事中协调人际关系，沟通彼此感情，以茶交友。
当今世界，茶、咖啡、可乐已成为世界上最受欢迎的三种饮料？不含酒精的饮料和饮茶逐渐在世界各地传播开来。日本、韩国等亚洲国家自古以来就有喝茶的习惯。西方人也逐渐接受并爱上了茶。在英国，人们视茶为美容养颜的饮品，早茶、下午茶成为时尚的生活享受。在法国，人们视茶为？最温柔最浪漫最有诗意的饮料？。
2.茶艺和茶道
在中国茶文化中，茶道是核心。茶道包括两个内容:一个是泡茶的技巧、标准和饮用方法，通常称为？茶艺？；二是精神内涵和境界妙用，即品茶所蕴含的陶冶情操、修身养性、启迪智慧的妙用。广义的茶道应该包括茶艺；狭义的茶道是和茶艺并列的，也就是上面的？精神内涵，境界妙用？的一部分。
中国茶文化最重要的经典《茶经》反映了茶艺和茶道的内涵。被后人誉为茶圣的唐人陆羽不仅介绍了茶的起源、制茶工具、制茶方法、制茶技巧、要领和规范，还阐述了茶道的哲学精神，强调？茶是拿来用的，味寒，是拿来喝的，最适合节俭的人？，这个？精致节俭？这四个字已经成为传统茶道的基本思想内涵。陆羽刻骨铭心的朋友，诗人和尚和茶人解释《饮茶歌使崔世作君》诗中的皎然之云？喝了会有困意，心情爽朗。再饮我神，忽如飞雨洒轻尘；三杯下肚便得道，何苦呢？谁知道茶道全是真的，只有丹秋是这样的？，第一次提到？茶道？说，这里？茶道？，包含？喝茶的方式)？用什么？茶叶栽培(茶道)？茶道的双重内涵可以说是茶艺和茶道的统一，也就是广义上的？茶道？。宋徽宗·赵霁的《大观茶论》把茶道精神概括为？除胸，除郁，清，导平安？在四个方面，明清时期的一系列茶学文献，如明代朱权的《茶谱》、的《茶记》和的《茶书》，丰富了茶道的概念。
本文后面会涉及到什么？茶道？除非另有说明，这个词是广义的？茶道？概念，也就是包容？茶艺？包括。
3.茶道的四大要义是艺术、仪式、环境、道德。
1)艺术:即茶艺，茶、水、火、器，这叫茶艺？四要素？。
茶:精品茶最好，指的是上品茶。茶品以形、色、香、味来区分。形状是指茶叶的外部形状，一般包括长方形、卷曲状、扁平状、针状、花叶状、颗粒状、珠状、砖状、饼状、片状、粉末状等。颜色指的是干茶的颜色，汤色，叶底色。由于制作方法不同，茶叶可制成红、绿、黄、白、墨绿等六种不同颜色的茶。茶叶的色度可分为翠绿色、灰绿色、深绿色、黄绿色、深褐色、银灰色、铁蓝色、蓝褐色、褐红色和棕红色，汤的色度可分为红色、橙色、黄色、黄绿色和绿色。香气是指茶叶用开水冲泡后的香气，包括干茶的香气。鲜叶含芳香物质约50种，绿茶含100多种，红茶含300多种。按香气类型可分为毫香、嫩香、花香、果香、清香、甜香。滋味是指茶叶冲泡后茶汤的味道。茶叶与风味物质有关:多酚有苦味，氨基酸有鲜味，咖啡因有苦味，糖有甜味，果胶有浓味。按口味类型可分为浓、鲜、醇、醇、平和、鲜甜、苦、涩、粗、老味等。近似区分味觉类型极其困难，完全靠舌头的细腻感觉。
水:真水优，即优质水。水产品分为清、活、淡、甜、脆。？卿？无色透明，无沉淀；？直播？正在流动。那是水吗？活水？；？光？指比重轻的软水，通常适合泡茶；？甘？指水的味道淡而甜；？哎？指水冷，冷，冰水，雪水最好。陆羽的择水论？在风景上，在河里，在井里？，雨，雪？天水？泡茶也不错。水通常含有电离子状态的钙镁的碳酸氢盐、硫酸盐和氯化物，含量多的叫硬水，含量少的叫软水。硬水泡茶，茶汤黑黑的，味道涩涩的；软水泡茶，茶汤明亮清新。所以软水适合泡茶。
火:活火更好。一、生活用火要注意燃料。茶经上说:它的火，木炭，和辛勤工作？；二、注意火情，包括火势(急火、猛火、慢火)、火度、火情、火时间。看火主要是看汤，也就是观察烧开水的全过程。怎么会？三场大辩论十五场小辩论？。
以上主要针对煮茶。明朝以后，从煮茶发展到用开水冲泡。水开了，茶就沏好了，不需要“三大区别十五小区别”。燃料已经多样化，如煤、煤气、液化气、电等。实弹？主要指在燃料选择上燃烧值高，无异味。
陶器:奇妙的陶器，尤其是宜兴紫陶。茶壶茶具工艺独特，是品茶的绝妙器具。古人说:？壶一定是宜兴陶，比茶好。。宜兴茶壶已经成为一门艺术，并形成派别，一般分为创始、始、大家、名家、雅、神等派别。除了陶瓷，还有金、银、铜、玉、玛瑙、玻璃、珐琅、竹、椰壳等材质的茶具，也很有艺术气息。在新材料中，玻璃茶具是最好的，尤其是形色俱佳的名茶，如龙井、白毫银针、碧螺春等，不仅可以饮用，还能品尝到茶芽的奇形怪状之美，有助于茶叶的繁盛。
(2)礼:指茶事活动中的礼仪和规矩；包括选址(首选幽雅安静的场地，辅以适当的氛围装饰)、泡茶流程、手势、泡茶规则等等。
(3)环境:所谓茶环境，是指人们在品茶过程中所进入的环境，而不是场地环境的意思。在茶的世界里，无我为先，茶与人、主客和谐，平等无差别，进入忘我的境界，抛开尘埃和劳动，抛弃烦恼和内忧，平和舒适。
(4)德:茶德是茶事所蕴含的精神、理念、品格、道德。茶中之德，如道家？清静主义？，比如佛教？般若？，比如儒家？没有欲望？，讲究清而不浮，静而不滞，淡而不淡，在头脑中饮茶，在品茶中陶冶性情。