公司要求签订保密协议和竞业禁止协议。你想签名吗？签订这样的协议有什么好处和坏处？

你最好签字，否则你可能会失业。关于竞业限制协议中约定的赔偿金额，北京规定20-60%，上海规定20-50%，最高法院的意见是30%。具体可参考相关司法建议。用人单位三个月未支付经济补偿金的，劳动者可以请求人民法院解除竞业限制协议，支付三个月的经济补偿金；劳动者违反竞业限制约定，向用人单位支付违约金后，用人单位可以要求劳动者继续按照约定履行竞业限制义务。

事实上，企业很难追查竞业限制协议的执行情况，竞业限制协议的实际执行情况也不好，建议不必太纠结。关于转岗，可以和公司协商。公司采取措施迫使员工离职，员工也可以采取措施对公司造成不利影响，这是一个双输的局面。第二十三条用人单位和劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权有关的保密事项。

对于负有保密义务的劳动者，用人单位可以与劳动者在劳动合同或者保密协议中约定竞业限制条款，约定劳动合同解除或者终止后，在竞业限制期内按月向劳动者支付经济补偿金。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。第二十四条竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、区域和期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律法规的规定。

劳动合同解除或者终止后，前款规定的人员到与本单位有竞争关系的其他用人单位生产、经营同类产品或者从事同类业务，或者自主创业生产、经营同类产品或者从事同类业务的，竞业限制期不得超过两年。