人们有意识摄入高脂肪坚果的目的

人体必需的营养素。人们有意识地摄取高脂肪坚果，是因为坚果和花生含有较多的脂肪、卵磷脂和蛋白质，其目的是摄取人体必需的营养物质。此外，食用高脂肪坚果有降血脂的作用，减少心血管疾病的发生。