三牢牢把握四个力指
1.要坚定，要奋进。
稳中求进，就是要在经济社会发展过程中，坚持稳定，促进经济平稳较快增长。这意味着积极调整经济政策，提高宏观经济管理水平，保持经济在合理区间，努力实现更高质量、更有效率、更可持续的发展。
2.深化改革开放
深化改革开放，是指在经济、政治、文化等领域进行全方位、全面的深化改革，坚定不移地推进对外开放。改革开放是中国改革发展的基本经验和成功之路，也是中国经济社会发展的重要动力。通过深化改革和扩大开放，我们可以不断激发市场活力，提高资源配置效率，增强国家竞争力。
3.推动高质量发展
推动高质量发展，就是要以提高经济质量和效益为核心，加快转变发展方式，优化经济结构，培育新的增长动力。高质量发展要求在保持经济增长的同时，注重提高科技创新能力、优化产业结构、改善生态环境和提高人民生活水平等方面，取得更好的成效。
4.创新驱动
创新驱动就是通过加大科技创新力度，推动技术进步和产业升级。创新是现代经济发展的重要驱动力，在提高劳动生产率和促进经济增长方面发挥着关键作用。中国提出实施创新驱动发展战略，加强知识产权保护，加大研发投入，培养创新人才，促进科技创新与产业发展相结合。
5.供给侧结构性改革
供给侧结构性改革是指优化供给侧结构，完善供给体系，增强经济发展的内生动力和可持续性。这包括去产能、去库存、去杠杆、降成本等改革措施。供给侧结构性改革的核心是以市场为导向，提高供给质量和效率，促进经济转型升级。
扩大对外开放
扩大对外开放是指进一步打破自我封闭的局面，加强与国际社会的交流与合作，实现互利共赢。中国积极参与全球化进程，不断推进对外开放，扩大对外贸易，吸引外资，加强国际合作。这样可以促进产业升级，提高竞争力，促进全球经济的发展。
7.保障和改善民生
保障和改善民生，就是要通过不断完善社会保障体系，提高人民的获得感和幸福感。这涉及教育、医疗、住房、就业和社会保障。中国政府始终把人民的利益放在第一位，致力于提高人民的生活水平，建设和谐社会。
总结:
“三个牢牢把握、四个着力”是中国政府提出的重要发展理念和战略，并在实践中不断完善和发展。稳中求进，深化改革开放，推动高质量发展，是经济社会发展的重要方向。
创新驱动、供给侧结构性改革、扩大对外开放、保障和改善民生是推动中国经济发展和社会进步的关键举措。这些指导思想和政策举措将为中国未来发展提供有力支撑。