新疆塔城地区乌苏市3.2级地震如何自救

在地震中，被坠物砸死的人比被压死的人多。由此可见，人如果能保持良好的精神状态，及时采取自救行动或逃离现场，是可以获救或避免死亡的，那么我们该怎么做呢？

方法/步骤

如果地震前你在这栋楼里，

你要迅速远离外墙和门窗。可以选择厨房、卫生间、厕所等不易倒塌的小房间。千万不要跳楼或乘电梯。尽量不要躲在木桌或床下面，而是躲在坚固的家具旁边。衣柜的角落更安全。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，在它们附近留下一个空间。这个空间被称为“生命三角”。一个物体越大越坚固，它能被挤压的空间就越小。物体被挤压的越小，空间就越大，使用这个空间的人受到保护免受伤害的可能性就越大。如果采用这种方法，建筑物的伤亡率可以从90%急剧下降到2%。

如何逃生，准备梯子，绳子等。如果晚上有地震，你在床上。你只要简单地起床。床的周围会形成一个安全的空间。如果你想做得更好，你可以拿起一个枕头来保护你的头。

相对于楼房，平房在地震中的安全系数更高，所以在平房中遇到地震时，如果来不及跑到室外，可以迅速躲到桌子下、床下和坚固的家具旁边或者靠近墙壁的地方，注意保护要害部位。用衣服遮住你的鼻子和嘴，防止令人窒息的灰尘进入。当你用火时，关掉煤气或电源，然后迅速避开。

如果你在汽车里

大地震的时候，很难撼动大地，会让人抓不住方向盘。这时候你一定要充分注意避开路口，把车停在路边。为了不妨碍疏散人员和急救车辆的通行，我们应该让位于道路的中间部分。在车上避难的人会被路边的坠物砸伤。被压碎的汽车旁边有一个3英尺高的空间。因此，在发生地震时，应该离开汽车，在汽车附近坐下，或者躺在汽车旁边。不要钻到车下面。垂直落下的巨大物体会压平车身，致人死亡。如果你在公交车上，车身可能会晃动。不要惊慌。等司机把车稳住，大家才逃。避难时应徒步行走，至少在地震引起的火灾、蔓延燃烧、生命和人身安全有危险时采取避难措施。避难的方式绝对不是坐车或者骑自行车避难。

如果地震时你在户外

当大地剧烈摇晃，站立不稳时，人会产生倾身抓住什么东西的心理。你周围的门柱和墙壁，大部分都会成为支撑的对象。然而，这些看似坚固的东西，其实是危险的。正确的做法是选择在空旷的地方蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便回到室内，避开人多的地方；避开高楼，如楼房、高大烟囱、水塔、立交桥等复杂结构；尽量靠近建筑外墙或者离开建筑。靠近墙的外面比里面好得多。你离大楼中心越近，你的逃生路线被封锁的可能性就越大。在繁忙的街道和建筑物里，最危险的是玻璃窗、广告牌等东西掉下来砸伤人。此外，还要注意自动售货机翻倒伤人。注意用手或手包保护头部。在楼区，根据情况，进入楼内躲避比较安全；远离高压线和石化、化工、燃气等有毒工厂或设施；过桥时，要牢牢抓住桥栏杆。

别慌，往外面跑。

地震后，慌慌张张跑出去，碎玻璃，屋顶瓦片，广告牌等都是非常危险的。摔下来打你。此外，水泥预制墙和自动售货机也有倒塌的危险。不要靠近这些物体。当大楼倒塌时，许多人死在门口。这是怎么回事？如果你站在门框下面，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶的屋顶砸伤。如果门框侧倒，你会被困在里面，那么无论如何你都会受到致命伤！