防灾减灾的方法和知识有哪些？

1.地震:如遇地震，先躲避，在桌下找个空隙，靠在墙角弯下身子，抓住机会逃生，远离一切建筑物，余震在空地上蹲伏。

二、火灾:火灾发生时，你害怕烟雾。你会用湿毛巾捂住鼻子，在着火的地上打滚，不坐电梯就往下跑，在阳台上顺着绳子滑下去。盲目跳楼会损害身体健康。

三、洪水:洪水来势凶猛，高度高，不可能停留在土屋顶上。床桌系木筏，树上可以系救生索，准备食物手电筒，穿保暖衣服，避免危险。

4.台风:台风来了，听听预报，加固堤坝和航道，修复气路，把临时建筑做得牢固安全，船舶进港时深入抛锚，减少行程，看信号。

5.泥石流:暴雨，泥石流，危险的地方在下游，从沟底逃出，迅速爬上山，不选择沟，在野外宿营，视气候进山。

六、雷电:下雨天，电闪雷鸣，不要站在树下避雨，铁塔电线杆要远离，家中雷电，关好门窗切断电源，避开雷电火烧房间。

7.暴雪:暴雪天，人们慢跑，不要背对着风停下来，身体冻得不省人事。千万不要用火烤，用冰雪洗净血液循环，慢慢暖起来。

八、龙卷风:龙卷风、强风暴，一旦打进地窖，室内从门窗逃生，电源水源全部关闭，室外躺在低洼处，汽车不可靠。

9.疫情:小心疫情，不要麻痹大意，防止感染。发现患者后要隔离、通风、消毒，感染者要尽快就医，少去公共场所。

X.化学防护:化学品有危险性，不要捡拾废弃物品，防止烟火燃烧有毒气体，报警说明事故点，不要观看运输泄漏，远离风头正劲的人。