公务员没有领导。为什么我没有听观众中的任何人说话？

这可能是因为考生在考场上非常紧张。下面简单说一下可能导致考生紧张的原因和一些缓解紧张的小技巧，供考生参考。

客观看待紧张。紧张也反映了考生对这次面试的重视程度，这是一个优势。所以，中度紧张其实是正常的，是正常的反应，考官可以理解甚至认同。

真正的紧张源于自身能力的不足。在备考之前，不了解面试的基本情况，没有基本的思路和基本的材料。紧张是难免的。所以考生首先要放下这些顾虑，把心思放在备考学习上，真正提高自己的面试能力，肚子里有货。

克服紧张的技巧:

(1)多说。考生要多在公共场合和陌生人面前说话，打破心理障碍。

(2)多做模拟练习。要模拟实际面试场景，面试中反复答题，让自己见多识广。

(3)做一些减压活动。在学习的过程中，可以抽时间静下心来看一本书或者进行一次酣畅淋漓的运动。

(4)淡化目标，享受过程。往往越是向往目标，就越会患得患失，产生不平衡的心态。所以，把面试当成人生一次美好的经历，享受它，找到它的乐趣。

(5)善于心理调节。在实际面试中，一开始难免有点紧张，但不要迷茫。你必须让自己冷静下来，深呼吸来调整自己的状态。不要自暴自弃，相信自己，进入状态，紧张感自然就消失了。