三个好律师，为什么要讲四种理清债务的方法？

把你欠某银行的信用卡债务全部整理出来，包括分期、利息、违约金等等。整理好之后，自己算算至少可以接受多少期。然后主动联系银行的客服，告诉他们愿意还款，但是因为某些原因无法一次性还清，或者是无法承担目前的债务。所以，现在你让银行内部的工作人员跟你协商还款，然后坐着等银行的电话。

2.警惕催收电话。

最后一个电话是第三方收的，诱导他还钱。这种情况下同意不录音给钱，利息和罚息都不会少，而且这要么是申请议付，要么是催收。所以一定要录下来，在录音中问对方:你是催收，第三方催收，还是银行催收，你的方案是否代表银行？只要负连带责任，可以通过记录本金加利息罚息的方式向银行投诉！

3.有理有据，依法依规。

接到电话后，首先确定对方是银行员工，工号等等。那么说明信用卡额度超过了持卡人的还款能力，持卡人有还款意愿。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，可以与银行平等协商。同时，我记得告知对方我目前的特殊情况，但是我很愿意还款，但是不能全额还款。